突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260708期

  食神·百厨大战

  刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕

• 更新至20260708期

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 更新至20期

  开播吧！青春采销第二季

  内详

• 更新至20260707期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20260707期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20260708期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260707期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至03期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 更新至06期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 更新至20260708期

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 更新至20260708期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260708期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益